Narwhal Kids

到了冬季，雖然不再像夏天那樣濕熱黏膩，可是乾燥又寒冷的天氣卻讓孩子

小手小腳總是抓到破皮又流血，晚上更是常因為皮膚乾癢而徹夜難眠，怎麼辦?

冬季癢好發於四肢或身體常被衣物摩擦的部位，如果是有異位性體質的孩子，

容易發作在頭頸、臉部，大孩子則好發四肢伸側，發作後如果未獲得妥善照

護，皮膚會從乾癢變成紅腫甚至脫皮! 而且不只是孩子，連大人也會發生，

不可不注意捏~~

當然要在秋冬到來時就開始好好保養，以下是預防四招：

(1)注重皮膚保濕

洗完澡後，爸爸媽媽可趁皮膚還有些水份時替孩子擦上護膚乳液，

讓乳液保養孩子幼嫩膚!

※乳液要慎選孩子皮膚適用，如果過敏需立即停用※

(2)洗澡水溫適中

爸媽們需留意洗澡水溫與時間：幫幼兒洗澡時，注意洗澡水的溫度不宜過高，且盡量

速戰速決；雖然冬天泡熱水澡很舒服，不過要避免讓孩子泡澡，以免熱水洗去大量皮

脂，而造成皮膚乾癢

(3)選擇透氣的衣物材質

選擇舒適、透氣的棉質衣物，尤其是異位性皮膚炎孩子更需要透氣型衣物，避免給予穿著

毛料、合成材質的衣服，以免透氣度不佳，或讓衣料刺激皮膚而引發過敏

(4)依情況變化衣著

別因為天氣冷就讓小孩多穿4、5件衣服，反而造成體溫過高、出汗、皮膚悶溼而長痱子

建議爸媽們可隨時檢查寶寶的身體，如發現孩子背部在流汗表示穿太多，先將汗擦乾，

並減少衣服量讓身體散熱

(5)外出需防曬

雖然冬天的陽光很溫暖，仍有紫外線的傷害。如果是在早上9點到下午3點之間外出時仍要

作好防曬準備，避免因未防曬加上吹到冷風，造成雙頰變得通紅、刺痛

(6)室內保持通風

冬天大家通常很少開窗，寒流來時有些家長還會使用暖氣，溫暖的環境會加速塵蟎生長，

加上不通風，塵蟎在空氣中的密度變高，進而增加鼻子過敏及皮膚過敏的機率

希望今年冬天大家不會皮膚癢癢，抓抓抓抓不停囉!!

文章來源 媽咪寶貝 www.mababy.com