Narwhal Kids

隨著孩子的成長，適時要讓孩子學會自己上廁所囉!

但訓練孩子學習並表達上廁所需求不是一下子就能成功的，到底要怎麼開始呢?

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【生理方面】

1.觀察尿布乾溼程度

爸媽們觀察發現孩子的尿布在一天中，大約有2-3個小時是保持乾的

表示他的神經與膀胱括約肌已有一定的發展，孩子能夠控制了

多多注意孩子排泄時間長度，適時引導如廁

2.各類動作協調佳

孩子上廁所需要坐或蹲在馬桶上，所以動作發展必須穩定協調

學習如廁較不會受挫，也較不易因蹲坐不穩而受傷

3.能好好坐著約3-5分

在學習如廁時，大多會先讓孩子坐或蹲在馬桶，等有尿意再尿尿，等待時間不定

假如孩子還無法安靜坐好，感覺被限制反而有反效果，較不建議訓練如廁喔!

4.能明確表達

孩子能夠說出尿尿或便便等詞彙時，也是適合練習的開始，可幫孩子脫掉尿布，

鼓勵孩子要尿尿或便便時要說出來；前期可能還是會弄髒衣褲(排泄後才說出等)

即使弄髒也不要責罵孩子，經過幾次孩子就能學習該何時表達即排泄行為的關係

【如廁訓練】

1.選擇好時機

像冬天的天氣，可能會因為脫褲子後覺得冷，反而想憋尿，建議夏天練習比較合宜

2.廁所與排泄行為的認知連結

每次發現尿布濕了，都可以告訴孩子你尿尿(便便)囉! 讓他先了解這個行為的意義

愛跟著大人的孩子在大人上廁時也愛跟去，可藉機告訴他坐馬桶尿尿這行為

他會瞭解去廁所即是坐馬桶尿尿或便便

3.固定時間

即使沒便意，仍應選擇固定時間讓孩子坐馬桶，讓他習慣坐馬桶這件事

如果剛好有尿意或便意而上了廁所更好；或觀察孩子的如廁時間配合練習

4.練習坐小馬桶

孩子使用一般馬桶就怕有跌落意外，爸媽們可準備兒童用的小馬桶給孩子，在大人上廁所時

讓孩子一起來孩子坐在他的專用馬桶，看大人並模仿該行為，藉此增加他使用馬桶的意願

以上就是讓孩子慢慢學習如廁的方式，當然都要以孩子接受為前提

不強迫、不責罵，才是學習如廁最好的幫助喔!

以上資料來源 媽咪寶貝 www.mababy.com